Ergoterapeutens neste nummer fokuserer på psykisk helse.

Ergoterapeutens siste nummer i år fokuserer på psykisk helse. Blant mange andre interessante artikler i bladet finner du en artikkel om arbeid og psykisk helse. Artikkelen er en del av informasjonssatsingen til NAV og Helsedirektoratet. Sammen med bladet har vi lagt ved et eksemplar av brosjyren "Sees i morgen" (se nedenfor).

– På en arbeidsplass er det nestenalltid noen som er i en vanskelig livsfase. Ta initiativ til en samtale hvis dutror at en kollega sliter, eller hvis du selv har det vanskelig og det går utover jobben du gjør.  Åpenhet gjør detlettere å være i jobb og lettere å legge til rette for en god arbeidssituasjon,sier Jon-Torgeir Lunke, avdelingsdirektør i Helsedirektoratet.

Med mindre de psykiskehelseproblemene skyldes forhold på arbeidsplassen, kan det å jobbe og holdekontakten med arbeidsplassen bidra til at folk blir raskere friske. Langvarigsykmelding forsterker gjerne opplevelsen av sosial isolasjon og passivitet.Dette kan forlenge sykdomsperioden og gjøre det vanskeligere å komme tilbake ijobb, sier Lunke.

Som en del avinformasjonssatsingen er det utarbeidet nettsider (psykisk.noog nav.no/psykiskhelse) med informasjon om arbeid og psykisk helse. Her finnesdet bl.a gode råd til arbeidsgivere, arbeidstakere og tillitsvalgte om hvordanman best kan håndtere psykiske helseproblemer, og instruksjonsvideoer omhvordan en leder kan ta den vanskelige samtalen.

– Vi oppfordrer både arbeidsgivere,tillitsvalgte og arbeidstakere til å diskutere psykisk helse på arbeidsplassen.Vi har utarbeidet en presentasjon som egner seg som grunnlag for dennediskusjonen, sier Gina Krogsvold, fagansvarlig for arbeid og psykisk helse i NAV.

Gode råd til deg som arbeidstaker:

• Skap åpenhet: Bry deg om dine kolleger. Har du en kollega som sliter? Ta initiativ til en samtale.
• Si fra: Har du en vanskelig arbeidssituasjon? Be om en samtale med leder eller tillitsvalgt, og fortell hvordan du har det.
• Tilrettelegging: Tenk ut noen forslag til løsninger på forhånd. Vær åpen for tilrettelegging, det kan gjøre det lettere å være i jobb.
• Hold kontakt: Er du sykmeldt? Du kan bli raskere frisk av å jobbe. Vis interesse og kom på besøk.
• Jobb forebyggende: Hvis du føler at ikke alt er som det skal – ta symptomene på alvor. Ivareta deg selv, si i fra.
• Bruk hjelperne: Ha oversikt over hvem som er gode hjelpere for din virksomhet. Be om bistand hvis du trenger råd, informasjon eller hjelp til å mestre arbeidssituasjonen

Mer informasjon:

• Brosjyren "Sees i morgen"
• Brosjyren "Sees i morgen", liten utgave
• Presentasjon "Snakk om psykisk helse på arbeidsplassen"
• Samtalehjelpen, film